Helmikuun liikkumisista

Harmahtavaa helmikuuta.
Helmikuu on sujahtanut ohitse melkein huomaamatta. Töissä riitti kiirettä ja tekemistä, mutta silti ennätin lopulta vallan hyvin myös liikkumaan. Aikaa näköjään saa jostain revittyä, jos tahtoa riittää, vaikka välillä pitääkin soveltaa ja joskus luovuttaakin.

Helmikuussa juoksin yhteensä 101.6 kilometriä. Kävelyä kertyi 28 kilometriä, mikä on suurin määrä kuukausiin, sen uskallan sanoa vaikken ole tarkkoja kävelytilastoja pitänytkään. Voimaharjoittelu-, core- ja liikkuvuustreeniä kertyi yhteensä hieman yli kolme tuntia, mikä on paremmin kuin tammikuussa, vaikka helmikuun alku sujuikin oheisharjoitteluiden suhteen melko nihkeästi. Tässä vielä helmikuun lajikuvio:




Pääsääntöisesti liikuin joka viikko viitenä, jopa kuutena päivänä ainakin jonkin verran. Siihen olen erittäin tyytyväinen, sillä aikataulujen suhteen helmikuu ei ollut kovin helppo.

Aurinkoista helmikuuta.

Auringonlaskun aikaan.

Lumista helmikuuta.

Rantamaisemaa aamuauringossa.


Helmikuun viimeisenä päivänä.

Tammikuun kooste löytyy täältä.

Kommentit